Mi ĵus sidis ĉe mia skribotablo por skribi, la ŝultro kaj kolo estas aparte malkomfortaj, la tuta trapeza muskolo estas asociita kun la cervikala spino, acida ŝveliĝo, rigideco kaj severa doloro ne povas levi la brakon……

Mi kredas, ke multaj gepatroj, kiuj sidas en la oficejo kaj tenas la ĝustan pozon dum longa tempo, spertis similajn sentojn. Kaj la infano, legante kaj skribante dum longa tempo, ankaŭ krios, ke la kolo doloras. Precipe kiam infanoj havas la kutimon ludi poŝtelefonojn kaj sidi malĝuste, cervika spondilozo pli probable okazos! Laŭ datumoj de enketo pri cervika sano ĉe adoleskantoj, 80% de adoleskantoj havas sanproblemojn en la cervika spino.

Instrui al vi manieron efike identigi ĉu vi havas problemojn pri la cervika spino:

1. Ĉu via ŝultro sentas sin rigida kaj foje dolora?

2. Ĉu vi havas sensentemon aŭ fojan sensentemon en viaj manoj post longa tempo?

3. Ĉu vi sentas la cervikan spinon elstarantan ambaŭflanke?

4. Ĉu viaj ŝultroj estas neegalaj kiam vi staras nature?

5. Ĉu la du flankoj de la ŝuoj estas portataj malkonsekvence?

Se estas simptomoj kiel nekompleta kapo aŭ kapo, sendormeco, cervika spondilozo eble formiĝis. Ĉu estas subsanaj aŭ malsanaj simptomoj, ili devas esti traktataj ĝustatempe. La plej rekta maniero estas iri al la hospitalo.

Alia solvo estas uzikola masaĝiloLakola masaĝilohavas EMS-funkciojn, hejtadon kaj voĉajn respondilojn. La tri funkcioj kunlaboros por stimuli viajn muskolojn kaj poste mildigi lacecon kaj muskolan doloron. Do, la kola masaĝilo estas bona ilo por prizorgi vian kolon. Sed bonvolu noti, ke la kola masaĝilo nur povas helpi vin mildigi doloron, ĝi ne povas trakti vian cervikan spinmalsanon. Do, se vi jam havis severan malsanon de la cervika spino, bonvolu iri al la hospitalo kiel eble plej baldaŭ!