Mi lastatempe sidis ĉe mia skribotablo por skribi, la ŝultro kaj kolo estas precipe malkomfortaj, la tuta trapeza muskolo estas asociita kun la cervika spino, acida disvastigo, rigideco kaj severa doloro ne povas levi la brakon...

Mi kredas, ke multaj gepatroj, kiuj sidas ĉe la oficejo kaj konservas pozon dum longa tempo, havis similajn sentojn. Kaj la infano, longe legante kaj skribante, ankaŭ krios, ke la kolo doloras. Precipe kiam infanoj havas la kutimon ludi poŝtelefonojn kaj sidi malĝuste, pli verŝajne okazas cervika spondilozo! Laŭ datumoj de enketo pri adoleskaj cervika sano, 80% de adoleskantoj havas sub-sanajn problemojn en la cervika spino.

Instruu al vi manieron efike identigi ĉu vi havas problemojn pri cervika spino:

1. Ĉu via ŝultro sentas rigida kaj foje dolora?

2. Ĉu vi havas sensentemon aŭ fojfojan sensentemon en viaj manoj post longa tempo?

3. Ĉu vi sentas la cervikan spinon elstari ambaŭflanke?

4. Ĉu viaj ŝultroj estas malebenaj kiam staras nature?

5. Ĉu la du flankoj de la ŝuoj estas portitaj malkonsekvencaj?

Se estas simptomoj kiel nekompleta kapo aŭ kapo, sendormeco, cervika spondilozo eble formiĝis. Ĉu estas sub-sano aŭ malsano-simptomoj, ili devus esti traktitaj ĝustatempe. La plej rekta maniero estas iri al la hospitalo.

Alia solvo estas uzi akolmasaĝilo. Lakolmasaĝilohavas EMS, hejtado kaj voĉaj promptaj funkcioj. La tri funkcioj funkcios kune por stimuli viajn muskolojn kaj poste malpezigi la lacecon kaj malpezigi la muskolan doloron. Do kolmasaĝilo estas bona ilo por vi prizorgi vian kolon. Sed bonvolu noti, ke kolomasisto nur povas helpi vin malpezigi doloron, ĝi ne povas trakti vian cervikan spino-malsanon. Do se vi jam havis severan malsanon de la cervika spino, bonvolu iri al la hospitalo kiel eble plej baldaŭ!