1. Profitoj de masaĝo sur cervika spino kaj lumba spino.
Solvi la problemon preventi kaj malpezigi cervikan kaj lumbaran spinon estas masaĝi, malpezigi muskolajn laciĝon kaj malhelpi muskolajn dolorojn. Masaĝo antaŭenigas muskolmovadon, antaŭenigas sangan cirkuladon kaj liberigas muskolajn streĉiĝon kaŭzitan de longdaŭra sola sinteno, (longperspektiva streĉiĝo kondukos al muskola perdo de elasteco). Masaĝo ankaŭ povas malpezigi muskolan doloron, plibonigi la rigidecon de cervika kaj lumba spino kaj helpi dormi. Krome, masaĝo estas sinteno por ĝui la vivon. Masaĝo helpas vin malstreĉi viajn muskolojn kaj spiriton, lasas vin forigi la streĉan ritmon de vivo kaj ĝui la vivon pli bone.
2. Ĉu la masaĝa instrumento estas utila?
Antaŭ ĉio, ni devus preni pozitivan vidon pri ĉi tiu produkto. Malgrandaj masaĝaj kusenoj kaj masaĝaj instrumentoj simulas fingropreman masaĝon, kiu vere povas malstreĉi muskolojn, malpezigi lacecon kaj plibonigi dorsmuskolajn streĉojn. Tamen, estas neeble por ni esperi, ke ĉi tiu afero povas tuj forigi nian lacecon. Vi scias, la kialo, kial multaj homoj suferas de lumba muskola streĉiĝo, estas, ke ili sidas en malĝusta pozicio dum pli ol dek horoj, kaj preterintence konservas ĉi tiun kutimon dum pli ol dek jaroj aŭ eĉ jardekoj. Eta masaĝa kuseno estas nur kelkcent juanoj, do ni petas lin trakti longdaŭrajn problemojn en unu tago, kio estas nescienca.
Se temas pri traktado de ŝultro kaj kolo streĉiĝo, krom iri al la hospitalo por kuracado, pli grave, ni devas atenti konservi la ĝustan sidan pozicion, kombinita kun ekzercado, streĉado ktp.
Tamen multaj homoj scias la veron, sed ofte kiam ili estas okupataj de laboro, ekzercado estas metita en la lastan lokon, kaj tiam kiam ili revenos hejmen, ili havos lumbodoloron kaj muskola streĉiĝo dum longa tempo.
En ĉi tiu tempo, masaĝa kuseno hejme povas malpezigi lacecon. La dorso estas kiel iu, kiu helpas knedi kaj varmigi. Mi sentas, ke "la doloro de la tuta korpo malrapide disvastiĝas", kiel komforta ĝi estas.
Kompreneble, traktado devas esti farita en kombinaĵo kun aliaj metodoj kaj la plibonigo de kutimaj kondutkutimoj. Tamen, malpezigi doloron ankaŭ povas multe plibonigi la situacion de "maldorsa doloro" en tiu tago. Krome, masaĝisto bezonas nur 1-2 fojojn por eliri por masaĝi. Ĉu ne indas aĉeti?
Afiŝtempo: majo-05-2022